Somberheid en onzekerheid

We hebben allemaal weleens last van schuldgevoelens, onzekerheid of somberheid. Maar als dat je leven bepaalt, dan wordt het leven heel zwaar. Het gaat voelen alsof je door een moeras waadt. Je weet misschien wel wat je anders zou willen doen, maar je doet of durft het niet vanuit onzekerheid, daar voel je je weer slecht over en zo blijft dat gevoel in stand of wordt het alleen maar erger. Echt een cirkel. Energievretend en weinig opbeurend. Je ziet het misschien gebeuren, maar ziet geen uitweg.

Weet: het ligt niet aan jou. En je bent zeker niet gek. Deze gevoelens hebben te maken met hoe er ooit naar ons is gekeken, door degenen van wie wij afhankelijk waren toen we klein waren. En dat is ook niet hun schuld, zij hebben waarschijnlijk hetzelfde meegemaakt.

Er is een uitweg uit deze nare cyclus. Ik kan je laten zien waar die is en je leren hem zelf te vinden, zodat je het voortaan zelf kunt.

Waardoor ook jij lichtheid in je leven kunt  ervaren. Hoe fijn zou dat zijn?